среда, 28 июля 2021 г.

Начало...

Здравствуйте мои дорогие читатели!
Вот написал я эту фразу и подумал, что звучит она как обращение писателя к читателю...Но так было бы раньше - в период только печатного слова. Сейчас же всё смешалось -  в Сети мы и пишем и читаем и просто оставляем небольшие метки своего присутствия в виде смайликов, "лайков"  и других быстрых способов выражения своих эмоций.
 В моём блоге я  хочу просто говорить-делиться о том, что я думаю и  переживаю-проживаю- чувствую. Слово "проживание" прочно вошло в мой лексикон благодаря  учёбе психологии и психотерапии.
Итак, познакомимся :) - Александр Гершанов, психотерапевт , тренер и ведущий семинаров. Директор образовательных программ в International Psychoeducational Projects . Живу в Израиле,  Девять  лет  работал  координатором в  Israel Crisis Management Center , предыдущая работа в психиатрии и сотрудничество со Всемирным Еврейским Агентством "Сохнут"  тоже наложили свой отпечаток. Ну и самое личное и может быть самое главное - я - папа. Причём достаточно многодетный :)
Не буду утомлять перечислением биографических фактов - их много, поэтому лучше я буду просто писать...О жизни. Своей и не только. 

понедельник, 4 июня 2018 г.

Мухи отдельно, котлеты отдельно?


"Система — конечное множество функциональных элементов и отношений между ними..." 
"Сидящая на котлете муха, является частью системы" 

Мы постоянно находимся под воздействием разных "мух" или "котлет" , это уж как посмотреть. Все же относительно...
Если вошли во взаимодействие, то уже всё - система не будет прежней. Изменения случились. 

Насколько изменения будут сильными, зависит от настойчивости мухи, или от вкусности котлеты. А , скорее всего, и от того, и от другого. 

#мотивация#изменения#взаимовлияние#теория_систем 

Картинка для эстетического восприятия текста. 

четверг, 31 мая 2018 г.

Omnia mutantur nihil interit

Все меняется, ничто не исчезает....

Меняется всё - погода, времена года, настроение. Процессы происходят постоянно, ничто не стоит на месте. Мысли приходят и уходят, даже те, которые мы называем навязчивыми, рано или поздно уйдут и на их место придут другие, но все-равно это мысли.   Наши эмоции постоянно перетекают , трансформируются, уходят туда, откуда пришли, и вновь возникают.
Можно менять, изменять и мысли и эмоции. Агрессию трансформировать в активность, энергию направить в созидательное русло. Расточительность превратить в щедрость, способность фантазировать в творчество. Можно "работать над собой" , тренироваться и чувствовать себя хорошо измененным. Здесь..среди людей и вещей.
Но, если поднять глаза или открыть сердце - это уж у каждого свое направление взгляда, то можно увидеть, что все это  было, есть и будет, меняются лишь проявления, формы.
Суть вещей остается неизменной. Мы можем играть в конструктор с бесчисленным множеством вариаций, строить из данных нам элементов все новые и новые конструкции, но материал этих элементов останется прежним и сами детали не исчезнут.

Но, есть один элемент, одна деталь этого Вселенского Конструктора, которая не поддается трансформации. Ее невозможно превратить во что-то другое и она не меняет своей формы. Она или есть, или ее нет. Может, ее по ошибке положили в наш Набор, или какой-то бог-проказник, любивший повеселиться, подбросил ее нам. Этот элемент удивительным образом может менять любую конструкцию - сложную или простую.

Она единственная не меняется и не исчезает. Любовь...

пятница, 12 мая 2017 г.

Чем ты живешь?

                                                              "Я ходжа Насреддин, сам себе господин..."
                                                                 песенка из мультфильма


Я люблю задавать этот вопрос.  "Чем ты сейчас живешь?" -  именно Ты , именно Живешь-Проживаешь и именно Сейчас. Говорят :"Его захватила идея" или - он живет сейчас своей работой. Так вот , разница большая . Или меня что-то захватило и управляет мной или я управляю чем сейчас живу. Сейчас  я живу работой, вечером  - общением с детьми. Я реализую какую-то идею, а не она мною овладела.
Когда-то давно мы с моим другом - психологом придумали такую ассоциацию - современный человек стоит в окружении стенок - идей, движений , религий. Если он подходит к каждой, что-то берет для себя и отходит, то он себя ощущает и чувствует что он управляет своей жизнью. Но, бывает, что человек очень сильно прислоняется и тогда залипает в стенку. Его видно и слышно, но говорит он не своим голосом и вглядит уже как-то по-другому. 

суббота, 31 декабря 2016 г.

Бегущие по реальностям

Сейчас в Израиле совпали праздники - Католическое рождество, Ханука и Новый год. Все праздники в одной неделе. Каждый праздник обозначен - елка и украшения в Старом Яффо, Ханукальные свечи и пончики в каждом еврейском доме и конечно же елочки в домах выходцев из бывшего Союза. Есть дома , где ханукия - восьмисвечник соседствует с елочкой и довольные дети получают двойные подарки к двум праздникам сразу .
У каждого праздника своя атмосфера  со своими уникальными атрибутами. Другими словами - своя Реальность. И в эти Реальности можно окунуться и там пожить-прочувствовать каждую. Чем больше открытости Миру, чем больше есть у нас способностей впустить эти реальности в себя , или войти в них , тем больше мы знакомимся с Разнообразием Мира, постигаем Его.
А в этом-то и Замысел , и Цель , и Смысл.
   

воскресенье, 26 июня 2016 г.

Процесс пошел...

                                                                                                Что наша жизнь? Процесс...



В процессах можно участвовать, можно процессы наблюдать , можно их ощущать.
Но, самое интересное - это создавать свои процессы. Создал  процесс-событие и делай что угодно - участвуй, наблюдай , ощущай , слушай или  просто смотри - любуйся .
И вот они  существуют , живут и ждут , когда кто-нибудь примет в них участие. Ждут, чтобы кто-то их наполнил энергией и побыл с ними. Иногда они не отпускают и дают ощущение замкнутого круга . Но, стоит посмотреть вокруг и можно увидеть множество других - и радостных и грустных, и интересных , и опасных. Внутри большого процесса под названием "Жизнь" можно  создавать и находить , включать самые невообразимые и яркие процессы-события. Надо только их увидеть...

суббота, 25 июня 2016 г.

Владелец Знаний

                                                                   "Адам познал Еву, жену свою..."
                                                                         Бытие 4:1 


Познал - Соединился - Стал владельцем. В языке иврит слова "муж", "владелец" обозначаются одним словом . То есть , то что познаем , именно познаем, а не знаем об этом, соединяется с нами. При соединении , при полном контакте, происходит взаимопроникновение. И даже, если, расстаться с объектом познания, все-равно уже мы несем в себе знание о нем. Мы становимся  владельцем Знания. 
А вот и перевод : муж, владелец - "баал' " , знание - "дэа"  
Есть  забавная версия этимологии слова "балда" , кстати.