Сансара

                                                     Если  ты проснулся утром и у тебя ничего не болит, -
                                                     значит ты умер.


В поисках источников  приятных эмоций или положительных состояний люди разделились  на : "Если я не чувствую чего-то неприятного, то мне хорошо" и  "Я чувствую(вижу, нахожу)  приятное , и мне от этого радостно" . В этих двух  парадигмах  и находятся "здоровый" и "нездоровый"   способы жизни. Или не так.  "Зависимый" и "Независимый"  - так правильней будет. Если мы ждём постоянно подвоха, неудачи, боли, плохого отношения и радуемся , когда этого вдруг нет, то налицо зависимость. Зависимость от источника этих эмоций.  Может и источника поблизости уже давно нет, а мы продолжаем так реагировать на окружающий мир. И радости становится всё меньше и меньше. Ведь источник не поблизости, он уже внутри. И тогда  "эффект наступания на любимые грабли"  работает на все  сто.  Смена  мест работы или партнёров не приносит изменений. Пока не отцепишь от себя "грабли" , они будут услужливо находиться под ногами. Есть один побочный эффект от наступания на грабли - лоб становится тренированным и можно стены пробивать, да и вообще - закаляет . Как сталь. А сталь, как мы знаем, жёсткая и холодная  такая. Особенно закалённая.
А  радость - она   наполняет , питает  . Это  тёплое и даже горячее чувство. Живое.

И как только начинаешь идти "К"  , а не "ОТ" , то тут и Карме конец. А кто понял - молодец.

По-своему

                                                        Записки консерватора


По-своему, значит - не так , как принято, не так,  как  все. Выделился, значит. Может и решение новое нашёл. Против правил. Вне рамок. Так как видишь, как чувствуешь.
Если изобретение- нововведение , - замечательно!
А если такое: " Нет, ну по-своему он её любит..." или :" Она по-своему  его уважает" . Согласитесь, есть в этом какая-то неясность . То есть не понятно - любит или нет, уважает или "по-своему" ? Часто случается, что вместо проявления любви или уважения, мы даём/получаем  замену - "по-своему" . Сразу на ум приходят поговорки :"Бьёт - значит любит", "Милые бранятся - только тешатся" . Или профессиональное - "Заедать стресс" , "Уйти в болезнь, алкоголь" . Всё это - "по-своему"  выражать эмоции, решать проблемы.
Но, на самом деле всё в жизни просто. Правда-правда. В этом меня моя младшая дочь убедила, когда ей было три года. Мы гуляли с ней и она вдруг меня спрашивает:" Папа, ты меня любишь? " Я очень удивился такому вопросу. "Да, конечно!"  - ответил я. "А почему за руку не держишь?" - спросила малявка. И тут , как говорят психологи - со мной произошёл инсайт. Не все и всегда могут понять вот это наше  "по-своему" . Есть какие-то простые вещи, понятные для всех - детей, зверей и взрослых. Ну с детьми и животными более-менее понятно, а вот мы- взрослые такого уже нагородили в нашем опыте, что осталось иногда только "по-своему" . А если у меня "по-своему" , да у моего партнёра-собеседника-близкого человека-коллеги тоже "по-своему" , то вряд ли мы друг друга услышим-увидим-поймём. 

В контакте

                                                                                      - Контакт!
                                                                                      - Есть контакт!
                                                                                      (диалог механика и пилота)


Нет, нет! Это не реклама известной социальной сети. Контакт это -  соприкосновение, связь, взаимопонимание, соединение и  еще несколько значений , все из которых говорят о взаимо- . Контакт редко существует сам по себе. Как правило, он порождение диалога. В случае двух монологов контакт не рождается. Если есть контакт, то две стороны чувствуют друг друга. Передают друг другу нечто. Как в случае с электрическим током - замкнули контакты и побежали электроны, лампочки загорелись, колёса закрутились - возникло движение. Это очень капризная субстанция - контакт. Он может возникать вдруг, а может и не появиться даже при длительном общении.
Иногда и в отсутствии другого может возникнуть контакт. Контакт с самим собой. Это не менее увлекательное явление ,не менее сложное, чем контакт с другим человеком. Здесь всё внутри, всё моё. Но соединиться с тем, что я чувствую , быть в контакте со своими чувствами не так уж и легко. Прежде всего потому , что узнать-определить  чувства не просто, не просто признаться себе и более того - вступить в контакт-диалог  со своими страхами, с чувством вины, со своими внутренними голосами.
 Лишь, вступив в контакт-диалог , возникает нечто , порождённое этим контактом - внутреннее ли озарение, личностное изменение  или новое чувство.

А иногда так бывает, что контакт бродит сам по себе - ищет тех, кого соединить надо. И , если уж найдёт, то не отпускает. Ему самому тоже контакт нужен.